小さな子どもの頃
大好きな人に抱きしめられて
からだ全体で感じた安心感。

大人になって

小さなからだをぎゅっと抱きしめた時の

やわらかな愛おしさ。

おもしろい雲の形や　

ピンク色の夕焼けの空

雨上がりの土の湿った香りに

季節で違う葉っぱの色
ふかふかであったかい

おひさまの匂い・・・

よろこびはいつも

目の前にたくさん溢れています。

ハートのもっと奥に

自分だけの「よろこびのたね」があって
「わたし」に見つけてもらうのを
今か今かと待っている気がします。


それはひとりひとりみんな違う
自分だけの唯一無二のもの。

もしかしたらそのたねを育てていくことは、
ワクワクすることだけでは
ないかもしれません。
思うようにいかなくて

苦しくてもがいたり、
誰かのせいにしたくなったり
自分を責めたり・・・


それでも、

そんな自分に気づいていくことが、
すばらしいプロセスだと感じます。


怒っても泣いても、どんな感情があってもいい。
カッコ悪くても、情けなくても、
そんな自分がまるごと愛おしい。

そんなふうに
自分をやさしい眼差しで見てあげることができたら

きっと誰かにも
その眼差しをむけてあげられるような気がします。


どんな芽を出して、

どんなよろこびの花を咲かせたいでしょうか？

どれも素晴らしい経験、そして自由。

セッションやレッスンの中で

植物からの贈り物であるエッセンシャルオイルと

「触れること、触れられること」を通して、

心や身体、スピリット

「わたし」を満たし

自分の内側に気づいていく。

そんな時間を過ごしていただけますように。